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在下载Telegram应用之前，首先确保你的苹果手机满足系统要求。Telegram支持iOS 9.0及以上版本，检查你的手机系统版本是否符合需求。
在你的苹果手机上，找到并打开App Store。使用App Store是下载Telegram应用的最安全、最可靠的方法。
在App Store的搜索框中输入“Telegram”，然后点击搜索按钮。系统将显示Telegram应用的相关信息。
找到Telegram后，点击“获取”按钮进行下载。根据你的网络速度，下载时间会有所不同。下载完成后，应用将自动安装在你的手机上。
你也可以直接访问应用下载页面，了解更多关于Telegram的信息和更新。
安装完成后，打开Telegram应用并按照提示进行注册和设置。输入你的手机号码，获取验证码以验证身份。完成后，你可以设置个人资料并开始使用。
定期检查App Store以确保你的Telegram始终是最新版本。访问应用下载页面可以获取最新版本信息。
通过以上步骤，你即可在苹果手机上下载并顺利安装Telegram应用。
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