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步骤一：打开Telegram应用
确保你已经在你的iOS设备上安装了Telegram应用。如果还没有，可以通过以下链接获取最新版本：telegram 中文 下载。打开应用后，会看到欢迎界面。
步骤二：选择登录方式
在欢迎界面，你可以选择“登录”选项。如果之前使用过Telegram，输入你的注册手机号。如果是新的用户，则需要先进行注册。
步骤三：输入验证码
Telegram会向你输入的手机号发送一个验证码。输入这个验证码以确认你的身份。如果未收到验证码，可以选择重新发送。在此过程中，如果需要重新下载Telegram，也可以访问这里：telegram 中文 下载。
步骤四：访问你的聊天记录
成功登录后，你将看到你的聊天记录和联系人列表。可以自由与好友聊天、发送文件或创建群组，使用Telegram的各种功能。
步骤五：添加好友
如果想要添加新的好友，可以在联系人列表中点击“添加联系人”。输入对方的手机号后，发送请求。通过Telegram，一个简单的操作就可以让你与朋友们保持联系。
在使用过程中，有任何疑问，随时可以查阅Telegram的帮助文档。若需要更新应用，确保你已获得最新版本：telegram 中文 下载。
正文完
